  "É muito bom meditar! "
É muito bom meditar! Não apenas para nos conectar com nossos Mestres Espirituais, mas para nos conectar com o nosso EU SUPERIOR! Conversar com nosso corpo, discutir a relação conosco mesmos, ajustar a nossa própria energia através da respiração consciente, descarregando a velha energia pelos pés, pisando descalço na Terra, banhando-se no Mar ou na cachoeira, abraçando uma árvore, deitando na grama, sentando numa pedra, brincando com um animal, enfim, há tantas maneiras de diminuir os sintomas negativos! Maria Augusta da Silva Caliari
Enviado por Maria Augusta da Silva Caliari em 30/11/2018
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