" A Comida que Nutre a Vida"

Senhoras e senhores, boa tarde! Muitas vezes olhamos para a nossa Saúde como algo que depende Apenas da Sorte ou dos remédios que tomamos. No entanto, o verdadeiro Milagre da Vida acontece três vezes por dia, diretamente no nosso Prato. A alimentação saudável não é um Luxo, não é uma Moda passageira e Não deve Ser um sofrimento. Ela é a base de Tudo o que Somos e de Tudo o que podemos Realizar!

O nosso Corpo é um templo Perfeito. Cada célula, cada músculo e cada Pensamento dependem do Combustível que escolhemos dar a eles. Quando optamos por alimentos reais, aqueles que vêm da Terra, que têm cores Vivas e que não foram modificados por Máquinas , estamos Dando ao nosso corpo os Tijolos certos para Construir uma Estrutura forte, sadia e resistente ao Tempo.

Comer Bem é um Ato de amor-próprio e de Respeito com a nossa História. Não se trata de contar Calorias ou de Passar fome, mas de Aprender a Ouvir o corpo. É escolher o Alimento que nos dá Energia real e Duradoura, em vez daqueles que, trazem  apenas um Prazer rápido seguido de Cansaço. A verdadeira Riqueza não está no que Acumulamos, mas na Disposição que temos para Aproveitar cada Dia com vigor e Clareza mental.

Por isso, Convido cada um de vocês a repensar a sua Relação com a Comida.!

"Descasquem Mais e Desembalem menos"

Prefiramos, então, a Simplicidade que a Natureza nos oferece. Afinal, cuidar da Alimentação Hoje,é garantir que o Amanhã Seja cheio de saúde, Autonomia e Alegria de viver! Pernsem  nisso! Obrigada.